“夏養(yǎng)三伏，冬養(yǎng)三九，冬夏共治，陰陽平衡”。三九貼是指在冬季三九天，將中藥敷貼在人體特定穴位上的一種“冬病冬治”的方法。它通過藥物對經(jīng)絡腧穴的溫熱刺激，溫煦肺經(jīng)陽氣，驅(qū)散內(nèi)伏寒邪，達到標本兼治、預防保健、防治冬季易發(fā)疾病的作用。主要適用于反復發(fā)作的慢性呼吸系統(tǒng)疾病、兒科疾病、骨關(guān)節(jié)病、消化系統(tǒng)疾病、虛寒證的其它疾病及亞健康狀態(tài)等。

1、三九貼的治病原理
       中醫(yī)認為，“三九”是一年最冷的時候，此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞。此時貼敷，能祛風散寒，通經(jīng)活絡，益氣溫陽，健脾補肺益腎。因此，在三九天里進行穴位貼藥，可通過經(jīng)絡內(nèi)傳、氣候、穴位、藥物共同作用，起到提高免疫抗病能力，調(diào)節(jié)機體陰陽平衡、恢復臟腑功能的效果。
2、三九貼的適應癥
       （1）呼吸系統(tǒng)疾病：慢性咳嗽、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、反復呼吸道感染、慢性鼻炎、慢性咽炎、反復感冒等。
       （2）兒科疾病：小兒體虛易感、咳嗽、鼻炎、哮喘、食積等疾病。
       （3）消化道系統(tǒng)疾病：虛寒型的慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、功能性消化不良、便秘等。
       （4）骨及關(guān)節(jié)系統(tǒng)疾病: 頸肩腰腿痛、膝關(guān)節(jié)炎等屬于虛寒性疼痛者。
       （5）體質(zhì)調(diào)理：陽虛怕冷體質(zhì)、四肢寒涼怕冷、免疫力低下者。
 
3、三九貼的注意事項
       三伏貼、三九貼連續(xù)貼敷3～5年效果更好。
       （1）三九貼適宜人群：兩歲以上及成年人。
       （2）三九貼禁忌人群：妊娠期婦女及2歲以下嬰幼兒，發(fā)熱、結(jié)核患者、皮膚過敏、接觸性皮炎、水痘、濕疹等患者。
       （3）貼敷后應避免冷風直吹、以免寒氣入體；避免刺激性洗劑揉搓，抓撓局部，以免刺激皮膚出現(xiàn)不適。
       （4）貼敷當天，患者需忌食辛辣刺激食物（如辣椒、煙酒、牛羊肉、蝦、蟹、海產(chǎn)品）等，去藥貼6小時后可用溫水洗澡以鞏固療效。
       （5）不宜吃冷食(如冰淇淋、冷飲)，以防損傷正氣影響療效。
 
4、三九貼的貼敷時間及地點
       一九貼：2023年12月22日-12月30日
       二九貼：2023年12月31日-2024年1月8日
       三九貼：2024年1月9日-1月17日
       加強貼：2024年1月18日-1月26日
       貼敷地點：煙臺業(yè)達醫(yī)院康復醫(yī)學科（門診8樓）
       咨詢電話：0535-6385869、0535-6395093
        針對“三九”，煙臺業(yè)達醫(yī)院中醫(yī)科亦有其他養(yǎng)生治療方案：
       “三九天”調(diào)理，可結(jié)合患者自身體質(zhì)、癥狀，通過中藥內(nèi)服或中醫(yī)外治法如針灸、拔罐、蠟療、中藥涂擦等適宜技術(shù)，以調(diào)動陽氣、扶正祛邪，達到防病治病、保健養(yǎng)生的雙重作用。        針灸是根據(jù)中醫(yī)理論，采用毫針對人體的俞穴進行直接的刺激，起到增強身體機能、疏通經(jīng)絡、調(diào)和陰陽、扶正祛邪作用。        拔罐具有通經(jīng)活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用，寒冷的冬天很多人易感風寒，可以適當拔火罐祛寒濕，達到防病治病的效果。        蠟療是一種利用加熱的石蠟敷在患部的理療方法，具有促進血液循環(huán)、加深溫熱作用、消炎鎮(zhèn)痛、消除腫脹、松解粘連等作用。        中藥涂擦治療是將中藥制劑均勻涂抹于患處或涂抹于紗布外敷于患處的治療方法，具有行氣活血化瘀,消腫止痛、舒經(jīng)活絡的作用。